Postpartale Regeneration
Akupunktur kann ein äußerst wertvolles Instrument in der Phase nach der Geburt sein: Nach den Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt die Schwangerschaft und Geburt als ein intensiver Kraftakt, bei dem viel Energie verbraucht wird. Die Wochen im Wochenbett sind daher entscheidend, um Körper und Nervensystem zu stabilisieren, die Regeneration zu fördern und neue Kraft aufzubauen – damit ausreichend Energie für die eigene Erholung und die Betreuung des Neugeborenen zur Verfügung steht.
Durch die Regulation hormoneller Prozesse, die Unterstützung der Rückbildung, die Förderung eines ausgeglichenen Schlaf-Wach-Rhythmus sowie die Reduktion von Stress und emotionaler Erschöpfung kann Akupunktur die körperliche Regeneration beschleunigen und dabei helfen, sich sicherer und stabiler in der neuen Lebensphase zurechtzufinden.
Nach einem Kaiserschnitt (Sectio) kann zudem eine gezielte Narbenentstörung mittels Akupunktur die Durchblutung verbessern, Spannungsgefühle reduzieren und die Heilung des Gewebes positiv unterstützen.
Häufige Beschwerden nach einer Geburt
Körperliche Beschwerden
› Erschöpfung und ausgeprägte Müdigkeit
› Schlafstörungen
› Nachwehen
› Wundschmerzen (nach Dammriss, Dammschnitt oder Kaiserschnitt)
› Verzögerte Rückbildung der Gebärmutter
› Beckenbodenbeschwerden
› Rückenschmerzen und Nackenverspannungen
› Stillprobleme oder geringe Milchmenge
› Brustentzündung (Mastitis)
› Hämorrhoiden
› Verdauungsprobleme (Verstopfung)
› Haarausfall
› Hormonelle Schwankungen
› Zyklusunregelmäßigkeiten nach der Geburt
Emotionale und psychische Beschwerden
› Stimmungsschwankungen
› Baby Blues
› Ängste und innere Unruhe
› Reizbarkeit
› Überforderung
› Postpartale Depression
› Konzentrationsprobleme („Brain Fog“)